Bem-vindo à Yoga-in,

Um espaço dedicado ao bem-estar físico e mental através da prática do Yoga. Aqui valorizamos a comunidade e promovemos um ambiente inclusivo e acolhedor, onde todos são bem-vindos, independentemente do nível de experiência.

As aulas de Yoga da Yoga-in são mais do que uma simples prática física; são uma experiência transformadora que integra corpo, mente e espírito.

O que oferecemos?

Modalidades Diversas: Oferecemos uma variedade de estilos de Yoga, incluindo Hatha, Vinyasa, Ashtanga e Yin Yoga.
Aulas em Grupo e Individuais: Escolha entre aulas em grupo ou sessões individuais personalizadas para atender às suas necessidades específicas.
Horários Flexíveis: Aulas disponíveis durante a semana e ao fim de semana, para que possa encontrar o horário que melhor se adapta a si.
Equipamento Inclusivo: Todos os materiais necessários, como tapetes, blocos e cintos, são fornecidos gratuitamente.

Vantagens do no nosso serviço

Redução do Stress: As aulas de Yoga ajudam a aliviar o stress e a ansiedade, promovendo um estado de relaxamento profundo.
Melhoria da Flexibilidade: A prática regular aumenta a flexibilidade e a mobilidade, melhorando a saúde geral do corpo.
Fortalecimento Muscular: As posturas de Yoga fortalecem os músculos e melhoram a postura, contribuindo para uma maior resistência.
Conexão Interior: A prática de Yoga incentiva a autodescoberta e a conexão com o seu eu interior, promovendo um maior bem-estar emocional.

Dúvidas frequentes

Preciso de experiência prévia para participar? Não, as nossas aulas são adequadas para todos os níveis, desde iniciantes até praticantes avançados.
O que devo trazer para a aula? Fornecemos todo o equipamento necessário. Apenas traga uma garrafa de água e roupa confortável.

Posso cancelar ou remarcar a minha aula? Sim, é possível cancelar ou remarcar aulas até 24 horas antes da sessão.
Existem aulas para crianças ou adolescentes? Sim, oferecemos aulas especiais para crianças e adolescentes, focadas na introdução ao Yoga de forma lúdica e divertida.

Preçário

Aula Experimental

5€

Pacote Mensal

65€

Aula Individual

20€

Pacote de 5 Aulas

40€

+ informações

Invista no seu bem-estar e transforme a sua vida com a prática do Yoga