Acreditamos que a harmonia entre corpo e mente é essencial para uma vida equilibrada e plena. Na Yoga-in, valorizamos a comunidade e promovemos um ambiente inclusivo e acolhedor, onde todos são bem-vindos, independentemente do nível de experiência.
Cada aula é uma oportunidade para explorar não apenas as posturas físicas, mas também técnicas de respiração e meditação que favorecem o relaxamento e o foco mental. O nosso objetivo é criar uma experiência enriquecedora que ajude cada aluno a encontrar o seu próprio caminho para o bem-estar.
As aulas de Yoga da Yoga-in são mais do que uma simples prática física; são uma experiência transformadora que integra corpo, mente e espírito.
Oferecemos uma variedade de estilos de Yoga, incluindo Hatha, Vinyasa, Ashtanga e Yin Yoga. Escolha entre aulas em grupo ou sessões individuais personalizadas para atender às suas necessidades específicas. Aulas disponíveis durante a semana e ao fim de semana, para que possa encontrar o horário que melhor se adapta a si.
As nossas aulas são desenhadas para todos, desde iniciantes a praticantes experientes, e abrangem uma variedade de estilos de Yoga que incluem Hatha, Vinyasa, Ashtanga e Yin Yoga.
Cada aula é uma oportunidade para explorar não apenas as posturas físicas, mas também técnicas de respiração e meditação que favorecem o relaxamento e o foco mental.
Aula de 60 minutos, ideal para iniciantes
Aulas de 60 minutos
Aula personalizada de 60 minutos