As Nossas Turmas

Na Academia Zen de Karate temos programas adaptados a todas as idades e objetivos. Desde os primeiros passos no Pré-Karate até à preparação para competição, cada turma é pensada para desenvolver corpo, mente e espírito.

Pré-Karate | Infantil | Adulto | Graduados | Competição

Pré-Karate (3–5 anos)

Descrição

Aulas lúdicas que introduzem as bases do Karate através de jogos e movimentos simples. Foco no desenvolvimento motor, disciplina e socialização.

Benefícios

Coordenação motora e equilíbrio

Concentração desde cedo

Diversão num ambiente seguro